A evolução no ciclismo não acontece por acaso. Treinar muito, sem organização, costuma levar à estagnação, fadiga excessiva ou lesões. É por isso que a periodização do treinamento de ciclismo…
Introdução O treinamento de força no ciclismo é um dos temas mais mal compreendidos entre ciclistas amadores e até mesmo treinadores não especializados em ciclismo. Para muitos, força ainda é…
O treinamento de ciclismo não se resume a pedalar forte todos os dias. Para evoluir de forma consistente, reduzir o risco de lesões e sustentar a progressão ao longo das…
A presença do Brasil no cenário internacional Nos últimos anos, o ciclismo brasileiro passou a marcar presença mais constante em provas internacionais, com equipes registradas na UCI e participação em…
O que é o Campeonato Brasileiro de Estrada O Campeonato Brasileiro de Ciclismo de Estrada é a principal competição nacional da modalidade. Ele reúne os melhores atletas do país em…
Estrutura do ciclismo de estrada brasileiro O ciclismo de estrada no Brasil é organizado principalmente pela Confederação Brasileira de Ciclismo (CBC), em articulação com federações estaduais e com a UCI,…
Monumentos do ciclismo: tradição e dificuldade extrema Os Monumentos do ciclismo são as cinco provas de um dia mais antigas e prestigiadas do calendário internacional. Diferente dos Grand Tours, elas…
O que define um Grand Tour? Os Grand Tours são as três maiores competições do ciclismo de estrada mundial. Cada prova dura três semanas, com cerca de 21 etapas, incluindo…
A lógica do calendário mundial organizado pela UCI O calendário internacional do ciclismo de estrada é organizado pela UCI (Union Cycliste Internationale) e segue uma lógica hierárquica que define o…
Calendário, formatos, regras e sistema de pontuação O ciclismo de estrada internacional segue um calendário altamente estruturado pela UCI (Union Cycliste Internationale), reunindo provas históricas, corridas por etapas e campeonatos…
